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Postura Correcta

GUÍAS POSTURA CORRECTA

Cómo evitar una postura equivocada.

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Foto Cómo evitar una postura equivocada.
¿Cada cuántas horas sentimos la necesidad de levantarnos de delante de nuestro ordenador, darle las espaldas y echar una carrera para volver a sentarnos ahí pero con una sensación de cuerpo estirado y no encogido? Sin duda son las “desastrosas” posturas que asumimos durante las horas que pasamos sentados en nuestro escritorio, lo que provocan en nosotros ese deseo de estirarnos. La postura es desde hace tiempo objeto ...